27岁妈妈携3子跳河溺亡:“孩子是我带来的,现在我要把他们带走”

信上写着:“”这封信她看了足足有八遍以上。结果《哈利·波特》刚出版便狂销全球罗琳做梦都没有想到她竟在一夕之间从贫穷的单身妈妈跻身为国际畅销书作家。

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27岁妈妈携3子跳河溺亡:“孩子是我带来的,现在我要把他们带走”

  作者:大将军郭,卫艳利  图片来源于网络由杨扬提供  春天的阳光很明媚,正是春暖花开的季节,一切本该是那么的美好。   可就在最美好的季节里,27岁的母亲杨珊(化名)却带着自己的3个孩子从四川米易龙桥上跳入河中,溺水死亡,她的长子才4岁,次子和三子为双胞胎,只有2岁。

  事件报道|来源:微博  这则沉重的新闻让人感觉很心痛,年轻的妈妈,年幼的孩子,本应该美好的生活着,却在一瞬间失去了生命,让人唏嘘不已。

  种种症状表明杨珊(化名)是产后抑郁才走上了不归路,而因为产后抑郁自杀的事件在这几年也屡有发生。

  2017年济南一位年轻的妈妈因产后抑郁喝药自杀,她八九个月大的女儿也被喂药中毒身亡。   同年,湖南湘潭一母亲因产后抑郁带着俩个年幼的孩子从13楼跳下自杀身亡。   在《妻子的浪漫旅行2》中袁咏仪也自曝生完孩子后产后抑郁,易怒,见到什么都看不顺眼,情绪化,看到妈妈买菜回来觉得她很辛苦就会哭,听到老公平常的一句话也会哭。   《妻子的浪漫旅行》|来源:综艺截图  女性在分娩后体内激素水平变化很大,内分泌水平的变化是发生产后抑郁的生物因素。   此外,产后抑郁也有家庭和社会的因素,最重要的是她折射了女性的心理健康状况,那些带孩子自杀事件中的母亲,自我的心理问题也很严重。

1  杨珊(化名)在遗书中写道:“我不是一个好女儿,也不是一个好儿媳。 我没有把你们照顾好,我也很自责,自己是个没用的人,没有本事、没有能力,连最基本的带娃都带不好。

”  在杨珊的另一封遗书里,她说“一切的一切都是我的错”。

  字里行间充满了自责,她对自己的人生角色女儿、儿媳、母亲等都给予了否定。

  武志红在《拥有一个你说了算的人生》中写道:消极的自我实现的预言,消极的意识和潜意识,得确会变成外在现实。   行走|来源:花瓣  杨珊一直在自我预言,最终她也变成了没有本事、没有能力的状态,没做成她心里的“好女儿、好儿媳、好母亲”。   没有人能同时做好所有的事情,也没有人能把事情都做到完美无缺,缺憾本来就是人生的常态。

  但一个要求完美的人,因为过于聚焦所谓“完美的标准”,极易向内攻击自己、否定自己,打垮他们的往往不是外在的不完美,而是她们的自我攻击和自我。

  如同杨珊,在这个人生特殊的阶段,她要求自己是一个好女儿、好儿媳、好母亲、好妻子,一个“好”字如同重担一样压在她的肩上,让她不堪重负。

  在她的心里,如果做不到“好”,做不到“完美”,那这样的人生并不值得活。

  杨珊的心态,其实很普遍。

  许多我|来源:桔子草莓  有一次,我的同事看到我的办公桌上放了一本海蓝博士的《不完美才美》,她一直追问我“怎么还有这样的书,不是都说完美才算是美吗”?  我说,不完美的生活其实并没有想象中那么糟,完美的反面是真实,虽然真实的生活并不总是充满幸福和欢乐,但是它鲜活有力量。

  体验真实的人跟外界有能量、情绪、认知的交换和循环,在这个过程中他能体验到意义感和价值感,生活的原动力充足,也就不那么容易陷入绝望的境地。

  雨天|来源:花瓣  而一个过度追求完美的人,是在用一种不合理的认知方式隔离着真实,他们的情绪会一直困在理想标准中无法去感受真实生活,毫无生机,像个活死人,很容易认为不完美的人生没有意义,走入极端,所以杨珊会去寻死。 2  杨珊在信中解释自杀并非一时冲动:没有谁真正体谅过我,这几年来我真的每天都处在崩溃的边缘。   从杨珊的遗书中可以看到,她的婆婆也经常帮忙带孩子,而她却说“没有谁真正的体谅过我”,她没有活在真实的生活里,所以她看不到别人对自己的支持和帮助。   当然也不排除她是一个极度敏感的人,家庭中的小摩擦、孩子的哭闹都会让她崩溃掉。

  日本作家太宰治在《人间失格》中写道:胆小鬼连幸福都会害怕,碰到棉花都会受伤。   脆弱的心灵总是太容易就会受到伤害,惟有让自己强大起来才能游刃有余的去处理一些事情,而让自我强大的前提是,在“母亲”、“女儿”、“妻子”角色之外,你先找到自我。   蝴蝶|来源:花瓣  《妻子的浪漫旅行2》里,袁咏仪、谢娜、包文婧、张嘉倪都说有孩子后也要有自己的工作、朋友和世界,这样可以转移自己的关注点,避免情绪崩溃。   如果杨珊在照顾孩子的同时也给自己留点独立的时间和空间,懂得放松与娱乐,或许并不会让悲剧发生。

3  杨珊的遗书中还有一句话让我很触动,她说:娃娃是我带来的,现在我带走他们……  她是把孩子当做自己生命的附属品了,“我可以决定孩子的生,就可以决定孩子的死”,这是一种绝对控制的认知方式——当你把孩子当做自己的附属品,就会不断的去控制孩子。   其实,孩子出生就是一次与妈妈的分离,分离后婴儿与母体,拥有各自的独立属性。   心理学家玛格丽特.马勒认为,2个月到6个月大的婴儿会将妈妈和自己视为一体,6个月到36个月大,婴儿就会逐渐意识到,妈妈是妈妈,自己是自己,婴儿与妈妈是分离的。

  梦里|来源:花瓣  不管是孩子无法与母亲分离,还是母亲无法与孩子分离,本质上都是一种病态。

  如果准备要孩子,一定要清楚,孩子虽是你们孕育的,但仍然是一个独立的生命个体,他们有自己的人生路要走,作为父母,不要把自己的理念强加给孩子,更没有权利剥夺孩子的生命。 4  在《妻子的浪漫旅行2》中,章子怡谈起自己生孩子时的细节。

  孩子刚出生,所有人的第一反应都是围向孩子,冷落了章子怡。

  章子怡内心十分失落的问汪峰“什么情况呀?”  汪峰回过神来,发现章子怡在流眼泪,这才急忙去陪伴流泪的妻子。

  《妻子的浪漫旅行》|来源:综艺截图  不可否认的是,一个新生儿的降临,一定是一个家庭中的重要转折点,因为增加了一个家庭角色,而孩子又是那么可爱幼小,所以难免导致全家的关注点和爱都会转移到孩子身上。   可是经历痛苦生产的母亲也是需要关注和爱的,过于关注孩子,忽视母亲,会让她们产生极大的失落感和无助感。   一个没有给母亲角色足够爱和支持的家庭,很容易引发产后抑郁,而给予母亲充分的关注和支持,才是她们能够乐观面对生活的一种力量。   看了杨珊的新闻,我和几个心理咨询师朋友在群里讨论,其中一个人也说起了自己的经历。   她生了孩子后也很抑郁,26岁的新手母亲,想过离婚,想过死,让她支撑下来的理由其实很简单,她想到22岁的时候也因为找工作焦灼彷徨过,也想要放弃过。   但是回首往事,她发现所有的情绪其实只属于22岁,只属于那一个阶段而已,它必然发生无法绕道,但它终将过去,而现在的抑郁和低落也只是26岁的一段路,它一样会变成一段回忆。   手可摘星|来源:花瓣  年龄的每一个刻度都有意义,它提醒着我们,在征服一个又一个难关之后,我们更强大了,我们一定会平安无事地跨越过眼下的困境,就像我们曾经无数次做到过的那样。

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