【本周访谈】 瑜伽的64种艺术形式,你知道几种?

	【本周访谈】 瑜伽的64种艺术形式,你知道几种?

你知道吗?印度文化中瑜伽的艺术除了哈他瑜伽还有很多视频:DylanCoyle翻译:TrinergyYogaMediaYogaTalk1GuyDonahaye低调和质朴2什么是冥想?忘记时间的存在,忘记生理的需求做得极致“与世隔绝”的喜乐中,测试完之后,如果你发现自己有过这样的经历,那么恭喜你,因为你已经体会到了三摩地。 如果你还没有经历过,也恭喜你,因为从此时此刻,你已经开启了对自己更深层次的发现之旅。

3三摩地之初见三摩地,有不同的描述,梵文中是“Samadhi”,佛学中是“禅/三昧”,日文中是“Zen”。

Guy老师认为所谓的“全神贯注”就是三摩地的第一阶段。 这时人们对于《瑜伽经》中三摩地的翻译,有时候是不准确的。

例如,三摩地通常会被翻译为“因为它是指那种安静内敛的状态,是完全平和境界的延续。

464种瑜伽艺术印度文化中,存在64种瑜伽的艺术形式。 例如像音乐、烹饪、数学科学等等,通过这些,可以成就自我实现。

条条大路通罗马。 冥想的练习方式很多,实现三摩地的渠道也不同。

而我们熟知的哈他瑜伽可能也只是其中之一。 体式的练习是最外层,最显现的形式它只是冰山一角5瑜伽是一个自然而然的过程清醒,做梦,深度睡眠和三摩地6大自然的记录者除了教授瑜伽,专研哲学,GuyDonahaye老师还是一名自然摄影师。

他喜欢走进自然,去感受山川河流,去寻找那种忘记时空的感觉。

在纽约教学瑜伽之余,他总是会出去走一走,拍拍照片。

捕捉大自然的日出日落,一朝一夕的灵气。

他说,摄影于他是另一种瑜伽艺术。

通过摄影,他可以体会与大自然融而一体的美妙,全神贯注,保持临在。 用相机去捕捉当下,深入冥想。 大自然就像我们的母亲,永远都在给予我们爱和支持。 所以请不要忘记,瑜伽本身是一件自然而然的事。

让我们回归自然的怀抱,去感知瑜伽,感受爱。

既然三摩地并不是那么遥不可及的事情,不如现在,给自己设个目标,初步体验一下三摩地。

去寻找那个让你可以一直专注,忘却所有的事情,然后就开始专注吧。

让我们陪你一起,感受每一天的美好,用生命去谱写灵魂。 Trinergy‘sChoice。

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